ТИ ЯК? ТЕХНІКА "СТІЙ — ДУМАЙ—ДІЙ"
Дата: 04.05.2023 14:39
Кількість переглядів: 121
«Я не знаю, що мені робити», — коли чуємо таке, особливо від близьких, все завмирає всередині. Щире бажання допомогти інколи грає злий жарт: включаються власні емоції, роздавання порад чи навіть спроби протиснути «єдиний правильний варіант».
Можна легко загнати співрозмовника у стан ще безпорадніший, ніж був. Найкращий спосіб підтримати в такій ситуації — показати людині, що вона досі може контролювати справи у своєму житті. Тобто допомогти їй «самостійно» допомогти собі.
Для цього є техніка «Стій — Думай — Дій».
Забирайте її також, аби подолати розгубленість перед обличчям власних проблем 🌸
