A A A K K K
для людей із порушенням зору
БЕРЕЗІВСЬКА СІЛЬСЬКА РАДА
ЖИТОМИРСЬКИЙ РАЙОН ЖИТОМИРСЬКА ОБЛАСТЬ

ЧИМ НЕБЕЗПЕЧНІ НАПОЇ-ЕНЕРГЕТИКИ?

Дата: 22.11.2023 15:54
Кількість переглядів: 89

Фото без описуВсесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) застерігає: в енергетиках дуже багато цукру, кофеїн та інші стимулянти як-то гуарана, і при постійному споживанні вони систематично псують здоров’я.

Що може бути, якщо часто вживати енергетики?

• Переспоживання кофеїну, яке може проявитися в гіпертензії, підвищеному серцебитті, нудоті та навіть конвульсіях.

• Діабет другого типу: кофеїн знижує чутливість до інсуліну, а цукор енергетиків підвищує рівень глюкози в крові. В одній баночці — 28 грамів цукру, а денна норма споживання доданих цукрів — до 50 грамів, а краще — до 30.

• Викидні на пізньому терміні, мертвонародження чи народження дітей із низькою вагою.

• Пошкодження зубів.

• Порушення роботи серцево-судинної та нервової систем — серце болить, голова не працює, режим сну порушений, хочеться ще енергетику.

• Ожиріння.

• Агресивна поведінка, погане навчання.

• Поєднання енергетиків і спорту збільшує ризик черепно-мозкових травм.

• Схильність до інших залежностей.

Тож енергетичні напої — далеко не найкращий засіб покращення продуктивності організму та підвищення бадьорості. Для того, щоб відчувати повноту фізичних та емоційних сил — достатньо змінити раціон, їсти більше зелені та фруктів, зайнятися спортом та пити достатньо води. Саме ці фактори сприяють покращенню загального стану. А в ситуаціях, коли можна обійтися без енергетиків — варто вибрати інший шлях з огляду на те, як такі напої впливають на організм.

Відділ комунікації, організаційної та

інформаційно-роз’яснювальної роботи

ДУ «Житомирський обласний центр контролю та

профілактики хвороб МОЗ України».


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь